Snorkeling dan diving adalah dua istilah dari kegiatan menyelam di laut. Walau sama menyelam untuk nikmati keindahan bawah laut, tetapi ke-2 nya mempunyai ketidaksamaan. Perbedaan snorkeling dan diving yang paling mendasar ialah pada tehnik dan kedalaman air.
Kesamaan diving dan snorkeling cuma sama dilaksanakan di laut. Dua aktivitas ini sama menyelam untuk menyaksikan keindahan dalam laut. Kali ini, di lansir dari berbagai sumber akan di ulas perbedaan aktivitas menyelam snorkeling dan diving dalam laut. Berikut penjelasannya!
Perbedaan Snorkeling dan Diving
Berbeda Kedalaman
Snorkeling cuma aktivitas di atas air, umumnya sekitaran 1-3 mtr. dari permukaan. Maka dari itu, saat lakukan snorkeling, snorkeler dapat meredam napas saat menyelam karena langsung bisa mengisap oksigen di atas lagi dengan waktu secara singkat.
Untuk diving dapat menyelam sampai 300 mtr. dalamnya, bahkan juga lebih dalam. Dengan kedalaman begitu, penyelam diharuskan memakai tabung oksigen untuk keselamatan.
Perlengkapan
Diving perlengkapannya lebih banyak. Dan snorkeling lebih sederhana.
Snorkeling cuma memerlukan diving mask, sepasang fin dan snorkel yang umumnya berwujud huruf L atau J.
Diving memerlukan perlengkapan yang lebih banyak dan komplet. Berikut lisnya:
- Tabung Oksigen: Untuk simpan udara
- Regulator: Selang untuk salurkan dari tabung ke dalam mulut
- Oktopus: Sambungan selang regulator dan mulut
- Deep gauges: Alat pengukur kedalaman
- Presure gauges: Alat untuk menghitung tekanan / kemampuan udara dalam tabung
- BCD: Alat berwujud rompi yang bermanfaat untuk tempelkan tabung ke tubuh
- Weight belt: Sabuk untuk memperbanyak berat kita agar bisa tenggelam
- Wetsuit: Pakaian selam yang menutupi rapat badan kita
- Masker: Untuk melihat di air
- Fin: Alat bantu yang sering dikatakan kaki katak
Tehnik Dasar yang Berbeda
Ada perbedaan tehnik dari snoerkeling dan diving. Tehnik dari snorkeling dan diving mengikuti kedalaman airnya. Tehnik diving lebih gampang hanya karena menyelam di perairan sisi atas.
Langkah menyelam snorkeling yaitu kepala dan hidung masuk ke air. Sementara snorkel atau selang pernafasannya keluar ke atas air. Penyelam akan ambil napas lewat snorkeling. tehnik renang dalam snorkeling sederahana karena penyelam tidak alami penekanan air yang lebih tinggi.
Sementara itu tehnik diving lebih susah atau professional. Berlainan dengan snorkeling, diving harus masukkan semua badan ke air. Penyelam terus bergerak turun ke air dengan menggunakan masker, kacamata selam, dan penutup hidung. Pemain diving harus memiliki ketrampilan renang mumpuni atau tingkat tinggi. Mereka dituntut agar bisa menyesuaikan di kedalaman air.
Manfaat Snorkeling dan diving
Menjaga Kesehatan Jantung
Sebuah riset menunjukkan jika kita perlu olahraga minimal sekitar 150 menit dalam satu minggu untuk mempertahankan kesehatan organ badan kita, tergolong mempertahankan kesehatan jantung. Snorkeling ini benar-benar bermanfaat dalam mempertahankan kesehatan jantung.
Menjaga Kesehatan Pernafasan
Satu diantara olahraga yang berguna untuk latih pernafasan ialah berenang. Kegiatan snorkeling dan diving dilaksanakan dengan berenang di air laut memakai beberapa perlengkapan khusus seperti scuba mask, snorkel dan kaki katak. Menurut beberapa penelitian, saat lakukan snorkeling atau diving, Anda akan mengoptimalkan jumlah oksigen yang masuk ke paru-paru. Selain itu, saat snorkeling Anda secara tidak langsung latihan untuk atur pernafasan dan hal itu dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru.
Hilangkan stres
Menggabungkan keluarnya hormon endorfin saat menyelam, lakukan pernafasan dalam, dan menyaksikan panorama bawah laut yang cantik, dapat membantu Anda melepaskan stres. Anda mungkin akan rasakan kenyamanan dan ketenangan ketika berada mengapung di air.
Menurut jurnal Frontiers In Psychology, elemen dalam scuba diving mempunyai manfaat yang serupa saat Anda lakukan tehnik meditasi, satu diantaranya pernafasan dalam dan lambat. Olahraga menyelam diharapkan mempunyai efektifitas yang serupa untuk kurangi stres.
Hasilnya, olahraga scuba diving menjadi tempat wisata yang mampu tingkatkan suasana hati seorang yang alami permasalahan situasi hati. Manfaat yang dirasakan tampaknya lebih besar dibanding olahraga lain dalam kurangi stres.
Traveling ke beberapa pantai di Indonesia tentu asyik sambil melakukan snorkeling atau diving, Tapi sebelum melakukan traveling alangkah baiknya memersiapkan outfit terbaikmu, seperti baju casual, celana pendek hingga kaca mata agar dipotret lebih terlihat keren. Dapatkan inspirasi ootd mu melalui website resmi Eiger Adventure, dan peroleh produknya di eigeradventure.com.
Dengan Menggunakan produk yang sudah terkenal kualitasnya tentu akan membuatmu tampil lebih keren.
